- :
- :
Tìm theo từ khóa:
thời gian ngủ
Bài viết
Những người sắp bị ung thư gan thường có 3 biểu hiện lạ này khi ngủ
27/10/2022 10:38:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Hay tỉnh giấc vào ban đêm và 2 dấu hiệu này có thể là dấu hiệu cảnh báo tế bào ung thư đang tồn tại trong cơ thể bạn.
2 kiểu ngủ trưa rất nguy hiểm, có thể gây nhồi máu não nhưng nhiều người mắc
18/07/2022 12:19:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Ngủ trưa có tác dụng giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Tuy nhiên cũng cần lưu ý đến tư thế ngủ trưa, nếu tư thế không đúng có thể gây ...
Dậy sớm thể dục hay ngủ thêm tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra câu trả lời NGƯỢC LẠI những gì bạn nghĩ: Nếu không thích, đừng cố!
22/04/2022 09:02:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Tập thể dục hay ngủ đủ giấc đều đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Nhiều người đều có chung thắc mắc không biết nên dậy sớm để tập thể dục hay ...
"Giấc ngủ rác" và "giấc ngủ tốt" khác nhau như thế nào? Ở độ tuổi của bạn nên ngủ bao nhiêu là đủ?
08/02/2022 12:46:00 - - Đời sống, Sức khỏe
Không phải cứ ngủ nhiều là tốt. Ngủ bao nhiêu là đủ? Hãy nghe chuyên gia lên tiến
